นวดเต้าเพิ่มน้ำนม คุณแม่ส่วนใหญ่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และมีคุณแม่จำนวนไม่น้อยที่น้ำนมมาน้อย อยากให้น้ำนมพุ่งวันนี้เรามานวดเต้าเขย่าน้ำนมกันค่ะ ทำบ่อยๆ ทำถูกวิธี ช่วยให้นมแม่มากขึ้นได้ มาดูวิธีนวดเต...
ลูกไม่ดิ้น การดูแลลูกในท้องให้สมบูรณ์แข็งแรง เป็นสิ่งที่จะต้องทำร่วมกันโดยหลายๆฝ่าย แพทย์ พยาบาล แต่ที่สำคัญที่สุด คือคุณแม่ เพราะคุณแม่คือคนที่อยู่กับเจ้าตัวน้อยตลอดเวลา เพราะฉะนั้นจะเป็นคนที่สังเกต...
นับลูกดิ้น เมื่อเวลาผ่านไปลูกน้อยในครรภ์ก็จะเจริญเติบโตขึ้น มีการงอและยืดแขนขา ทำให้คุณแม่รู้สึกว่าลูกถีบ หรือพลิกตัว เมื่อคุณแม่ตกใจลูกก็จะดิ้นตามอารมณ์หรือเสียงที่ดัง เมื่อคุณแม่ขยับหรือเคลื่...
เจ็บหัวหน่าวขณะตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ในไตรมาสสุดท้าย มักมีอาการเจ็บอวัยวะเพศและบริเวณหัวหน่าว หลายคนไม่กล้าปรึกษาแพทย์ เพราะ อายที่จะพูดออกไป ได้แต่เก็บความทรมานเอาไว้ ซึ่งเป็นวิธีไม่ถ...
เจ็บครรภ์คลอดลูก คุณแม่มือใหม่ตื่นเต้นมาก กับการคลอดครั้งแรก โดยเฉพาะคุณแม่ที่คลอดธรรมชาติเพราะต้องรอให้เจ็บครรภ์คลอดก่อน ซึ่งเมื่อวันใกล้คลอดแล้วกระบวนการธรรมชาติของคนท้อง จะส่งสัญญาณด้วย 5 อาก...
ท้องแข็งขณะตั้งครรภ์ . อาการท้องแข็ง หรือเจ็บท้องในคุณแม่ตั้งครรภ์ ถ้าเป็นในระดับที่ไม่รุนแรง เจ็บ ๆ หาย ๆ อาจไม่น่ากังวล แต่ถ้าคุณแม่รู้สึกเจ็บมาก ๆ และไม่หาย ต้องพบสูติแพทย์ อาการท้องแข็งมีทั้งอ...
ลูกดูดนมบ่อย ระหว่างอยู่ในช่วงระยะเวลาให้นมลูก เชื่อว่าคุณแม่หลายคนคงเคยประสบปัญหาทำไมลูกติดเต้าจัง ดูดแต่ละครั้งนานเป็นชั่วโมงๆ ดูดนมบ่อย แม้หลับก็ยังดูดอยู่ แต่พอเอาหัวนมออกกลับร้องไห้งอแง ต้องให้ด...
สปาเก็ตตี้ไส้กรอก สำหรับคนที่ต้องการเมนูง่ายๆไม่มากเครื่องปรุง ต้องนี่เลยค่ะ สปากเก็ตตี้ไส้กรอกสูตรเด็ด หนักเครื่องมากทำเองไม่ต้องกั๊กใส่เต็มที่ วิธีทำตามนี้เลย สปาเก็ตตี้ไส้กรอกซอสมะเขือเทศห...
อาหารคนท้อง หลังจากได้ยลโฉมหนุ่มน้อย ตี๋หล่อ น้องอคิณไปแล้ว มีคำถามจากแฟนคลับว่า แม่เนยมีเคล็ดลับการดูแลครรภ์อย่างไรนะ ลูกถึงได้น้ำหนักดี สุขภาพแรกคลอดก็ดี และแม่ก็ไม่เผละด้วย จากการติดตามการตั้งครรภ...
ลูกวัยรุ่น สังเกตลูกสาวอย่างไรว่าเป็นวัยรุ่นแล้ว สำหรับเด็กผู้หญิง สัญญาณแรกของการเป็นวัยรุ่น คือ เริ่มมีนมตั้งเต้า น้องอาจจะบ่นว่าเจ็บหรือมีไตแข็งๆ ที่เต้านม อาจจะเริ่มเป็นที่ข้างใดข้างหนึ่งก่อ...
เชื้อราในช่องคลอด อาการคันๆในที่ลับ เป็นเรื่องน่าอายสำหรับผู้หญิง ไม่กล้าปรึกษาหรือบอกกล่าวกับใคร เพราะเกรงว่าจะถูกมองเป็นคนสรกปรก หากคุณผู้หญิงมีอาการเหล่านี้อยู่ ให้สงสัยว่าคุณอาจเป็นเชื้อราใ...
เชื้อราในช่องคลอดขณะตั้งครรภ์ . . โรคเชื้อราในช่องคลอด ( Thrush) คือ การติดเชื้อราในบริเวณช่องคลอด ซึ่งมีสาเหตุมาจากเชื้อยีสต์ชนิดหนึ่งที่เรียกกันว่า “แคนดิดา อัลบิแคนส์” (Candi...
เคล็ดลับการสอนลูก เด็กเป็นทรัพยากรบุคคลที่มีความสำคัญยิ่งต่อการพัฒนาประเทศ จึงสมควรที่จะได้รับการดูแลปกป้องและพัฒนาให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสมบูรณ์ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสติปัญญา มิติทางด้าน...
ชื่อเล่นเด็ก ก. ไก่ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ ที่มีแพลนการตั้งชื่อเล่นของลูกน้อย ขึ้นต้นด้วยตัวอักษร ก.ไก่ ทาง Mama Expert ได้รวบรวมชื่อเล่นยอดนิยม เก๋ๆ เป็นคำพยางค์เดียว สองพยางค์ คำร่วมสมัย คำสุดฮิต ที่ชึ...
ชื่อเล่นเด็ก ข. ไข่ Mama Expert ได้รวบรวมชื่อเล่นยอดนิยม เก๋ๆ เป็นคำพยางค์เดียว สองพยางค์ คำร่วมสมัย คำสุดฮิต ที่ชึ้นต้นด้วย พัญชนะ ข.ไข่ มาไว้ให้คุณพ่อคุณแม่ได้เลือกสรรนำไปใช้ในการตั้งชื่อเล่นเจ้าเบ...