ตกขาว ตกขาวคืออะไร? ตกขาว คือ สิ่งคัดหลั่งจากอวัยวะในอุ้งเชิงกรานไม่ว่าจะเป็นจากช่องคลอด ปากมดลูก หรือแม้กระทั่งจากตัวมดลูกเองตกขาวมีทั้งปกติและไม่ปกติ ลักษณะของตกขาวปกติคือตกขาวจะมีลักษณะเ...
เรื่องเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก เพราะสุขภาพของลูกใช้ความเชื่อไม่ได้ ต้องใช้หลักความจริงและผ่านการพิสูจน์ทดลองทางวิยาศาสตร์การเเพทย์ จะดีกว่าปลอดภัยกว่า การเลี้ยงลูกจากอดีต ถึงปัจจุบันมีบางเรื่อง...
น้ำหนักแม่ตั้งครรภ์ การเพิ่มน้ำหนักแม่ตั้งครรภ์เป็นอย่างไร เชื่อว่าหลาย ๆ คนเมื่อทราบว่าตั้งครรภ์ มีความคิดฝุดขึ้นมาทันทีว่า ต้องบำรุงครรภ์อย่างหนัก บำรุงเยอะๆลูกจะได้เเข็งแรง กระหน่ำดื่...
ซุปไก่บร็อคโคลี่ เมนูซุป ปกติเริ่มได้ตั้งแต่ 6 เดือน แต่เมนูลูกรัก ซุปไก่บร็อคโคลี่นี้ เจ้าของสูตรเพิ่มชีสเป็นส่วนผสมจึงไม่เหมาะกับหนูน้อยต่ำกว่า 8 เดือน เพราะเสี่ยงต่อการแพ้ได้ และซีสจัดเป็นอา...
วิธีเสริมน้องสาวให้อูม อวบ อิ่ม ปัจจุบันเทคโนโลยีการแพทย์ด้านศัยกรรมความงามรุดหน้าไปมาก โดยเฉพาะเกี่ยวกับสาวๆ เพราะผู้หญิงทุกวันนี้ถ้าจุดไหนบกพร่องพร่องก็ต้องหาวิธีเติมแต่งให้เพอร์เฟคอยู่ตลอด ว่ากั...
ทำไมต้องคราง ผู้ชายส่วนใหญ่ชอบให้ฝ่ายหญิงส่งเสียง เพราะนั่นหมายถึงเธอพอใจกับการปฎิบัติภาระกิจของคุณ และอีกทั้งยังช่วยเร้าอารมณ์ของคุณผู้ชายได้เป็นอย่างดี แต่ผู้ชายทั้งหลายทราบหรือไม่ แท้จริงแล้ว นอ...
นมแม่มีเลือดปน นมแม่มีเลือดปน เกิดจากอะไร เลือดผสมในน้ำนม เกิดขึ้นได้ แต่พบได้น้อยส่วนมากเนื่องมาจาก มีแผลที่หัวนม อาจจะเกิดจากลูกกัด เกิดจากเส้นเลือดฝอยฉีกขาดจากการปั๊มนมที่ใช้แรงดันสูงเกิน...
บริหารขาและเท้าเด็ก การบริหารช่วงขาและเท้าของลูกเป็นสิ่งที่คุณแม่ควรทำและทำไม่ยาก เพื่อให้ลูกมีกล้ามเนื้อขาและเท้าที่แข็งแรง การบริการเท้าและขา เป็นการออกกำลังกายเบา ๆ สามารถทำได้ตั้งแต่แบเบาะ เพื่อส...
อาการปวดประจำเดือน ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ทุกคนที่มีสุขภาพร่างกายปกติ จะมีประจำเดือน หรือ รอบเดือน หรือ ระดู (Menstruation หรือ Period) เฉลี่ยทุกๆ 28 – 30 วัน นานต่อเนื่อง 3 – 5 วันเ...
สายด่วนกรมสุขภาพจิต สำหรับคุณแม่ที่ต้องการปรึกษาเรื่องพัฒนาการของลุกในรูปแบบสายด่วน ปัจจุบันมีโครงการของกระทรวงสาธารณสุขที่ดีมาก สายด่วนสุขภาพจิต 1667 เป็นบริการให้ความรู้สุขภาพจิตทางโทรศัพท์ด้วยระ...
โรคซึมเศร้า เป็นโรคเรื้อรังและพบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย พบประมาณ 350 ล้านคนทั่วโลก โดยมีความชุกอยู่ที่ร้อยละ 2-10 ผู้หญิงเป็นมากกว่าผู้ชาย สำหรับประเทศไทย โรคซึมเศร้าเป็นอันดับที่ 3 ในผู้หญิง และ...
กล้ามเนื้อมัดเล็กของลูก กล้ามเนื้อมัดเล็กของลูก สำคัญอย่างไร กล้ามเนื้อมัดเล็ก เป็นอวัยวะที่สำคัญในการประกอบกิจวัตรประจำวันต่างๆ เช่น การถอดใส่ กระดุม รูดซิป แปรงฟัน การผูกเชือกรองเท้า การวาดภาพแล...
การทำอาหารแช่เเข็ง ในการทำอาหารแช่เเข็งเมนูลูกรักนั้น คุณแม่หลายๆคนแอบหวั่นใจอย่างแน่นอน ว่า … การเลือกวิธีดังกล่าวนั้น อาหารของลูกจะยังคงคุณค่าทางโภชนาการครบครันหรือไม่ วันนี้ Mama Expert ห...
แอปเปิ้ลนุ่มนมสด อย่างที่คุณแม่ทราบกันดีว่า แอปเปิ้ลเป็นผลไม้มากคุณค่าหลากวิตามิน และจัดเป็นอาหารประเภทอายุวัฒนะเพราะอุดมไปด้วยวิตามิน วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามิ...
วิธีเพาะต้นอ่อนทานตะวัน ต้นอ่อนทานตะวันเป็นอีกพืชผักสวนครัวที่เราสามารถเพราะปลูกเองได้ และเพื่อสุขภาพการได้ปลูกเองสบายใจกว่าเพราะปลอดสารเคมี เหมาะมากในการนำมาปรุงเมนูสำหรับทุกคนในครอบครัวค่ะ...
