MamaExpert

เทคนิค 4 ด. เทคนิคอมตะ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้วนให้สำเร็จ

เทคนิค 4 ด. คุณแม่ทุกคนตั้งใจ จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวให้นานที่สุดโดยปราศจาคอุปสรรค เป้าหมายนั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อม หากใช้เทคนิค 4 ด.นี้ค่ะ  เทคนิค 4 ด. ข้อที่ 1 ดูดเร็ว เทคนิคใน...

ท่าดูดนมที่ถูกต้อง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

สูตรเด็ด “ยำขนมจีน” เมนูสุดแซ่บ คุณแม่ต้องลอง

ยำขนมจีน มีมาแนะนำกันอีกแล้ว สำหรับเมนูแซ่บๆ สะท้านทรวง เอาใจคุณแม่กันหน่อย รู้นะๆเปรี้ยวปากกันอยู่ใช่มั้ยคะ mamaexpert เลยนำวิธีทำ “ยำขนมจีน” สุดแซ่บมาฝากค่ะ จะเผ็ดร้อนถึงทรวงขนาดไหน ม...

ยำขนมจีน สูตรอาหาร เมนูอาหาร

เทรนด์ใหม่ “ผงถ่านขัดฟันขาว” ปลอดภัยไม่เสี่ยงฟันสึก

ผงถ่านขัดฟันขาว ผงถ่านขัดฟันขาว กำลังเป็นที่นิยมมาก เพราะใช้แล้วได้ผลจริง ช่วยให้ฟันขาวสะอาดได้จริงๆค่ะ แถมยังไม่ทำให้ฟันสึก ไม่มีอันตรายเหมือนสูตรเก่าที่ฮิตใช้เบคกิ้งโซดากัน จนทันตแพทย์ต้องอ...

เคล็ดลับการดูแลฟัน อยากฟันขาว

เด็ดมาก!! กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา เคล็ดลับ ที่ถูกเปิดโปง

กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา สูตรการทำ กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา นี้ ได้มาจาก คุณมันแกวกะแห้วหมู สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม พร้อมเคล็ดลับเด็ดๆ เคล็ดลับความอร่อย ที่เพิ่งถูกเปิดโปง! จะมีวิธีทำอย่างไรบ้าง มาดูกัน...

เมนูเด็ด เมนูสุขภาพ โภชนาการคนท้อง

สูตรการทำ ข้าวมันไก่ในหม้อหุงข้าวง่ายๆอร่อยมาก

ข้าวมันไก่ในหม้อหุงข้าว ข้าวมันไก่ อีกเมนูโปรดของใครหลายคน พูดถึงเมนูเด็กจานนี้ทำให้หลายคนคิดถึงร้านโปรดของตัวเอง ใครล่ะจะคิดว่า อย่างเราก็สามารถทำข้าวมันไก่รับประทานเองได้ วันว่างลองทำดูซิเออ mama...

เมนูเด็ด เมนูอาหารเช้า เมนูเด็ดเมนูเด็ก

คุณภาพวัคซีนของลูก รพ.รัฐ VS รพ.เอกชน ต่างกันมากไหม?

คุณภาพวัคซีนของลูก เชื่อว่าพ่อแม่หลายคนคงมีความกังวลเกี่ยวกับวัคซีนที่ลูกได้รับ โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ วันหมออร ได้มาไขข้อข้องใจ กับ 3 คำถามที่มักถูกถามอยู่บ่อยๆเรื่องวัคซีนของลูก ให้กับคุ...

พญ. กัลย์สุดา อริยะวัตรกุล ราคาวัคซีน วัคซีนรพ.รัฐ

5 ท่าเซ็กส์ที่ผู้หญิงบอกว่าเสียวที่สุด

ท่าเซ็กส์ที่ผู้หญิงบอกว่าเสียวที่สุด แม้จะไม่มีการยืนยันอย่างเป็นทางการ แต่เชื่อได้เลยว่า นี่คือ 5 ท่วงท่าที่จะทำให้คู่ขาของคุณฟินสุดๆ ลองใช้กับเธอดูสิ 1. คาวเกิร์ลควบขี่ จากผลการสำรวจพบว่า ผ...

จุดเสียว Sex ความรู้เรื่องเซ็กส์

สูตรข้าวผัดกระเพราปลาสลิดกรอบ ง่ายๆแต่ได้ครบรสชาติ

ข้าวผัดกระเพราปลาสลิดกรอบ วัตถุดิบที่ต้องเตรียมในการทำข้าวผัดกระเพราปลาสลิดกรอบ 1 ปลาสลิด 2 แป้งทอดกรอบ 3 กระทียมและพริกสับละเอียด 4 น้ำมันหอย 5 น้ำปลา 6 ซีอิ้วขาว 7 ผงปรุงรส 8 น้ำตาลทราย 9 ข้าว...

เมนูเด็ดเมนูเด็ก เมนูสุขภาพ โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก : 3 สิ่ง ที่พ่อแม่ไม่ควรทำเมื่อลูกตื่นมาร้องไห้ตอนกลางคืน

ลูกตื่นมาร้องไห้ตอนกลางคืน ลูกหลายๆบ้านมีพฤติกรรม ตื่นบ่อยกลางดึก ตื่นขึ้นมาโยเย พ่อแม่หลายคนดูแลลูกไม่ถูกต้อง จะรับมืออย่างไรกับพฤติกรรมดังกล่าว คุณหมออร  พญ. กัลย์สุดา อริยะวัตรกุล มีคำ...

พญ. กัลย์สุดา อริยะวัตรกุล ลูกร้องกลางคืน ลูกไม่นอน

9 อุปกรณ์สำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

อุปกรณ์สำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณแม่ทุกคนปรารถนาจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวให้ยาวนานที่สุดเท่าที่จะทำได้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้สำเร็จนอกจากใจต้องพร้อมแล้วนั้น อุปกรณ์ตัวช่วยต่างๆก็สำคัญเ...

ถุงเก็บน้ำนม เครื่องปั๊มนม การเลือกขวดนม

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก : นักจิตวิทยาเตือน! Smart toy ของเล่นอันตรายสำหรับเด็ก

Smart toy การเลือกของเล่นซักชิ้นให้กับลูกรัก เป็นเรื่องที่คุณแม่ยุคปัจจุบันส่วนใหญ่คิดหนักและใช้เวลาตัดสินใจอยู่นาน นั่นเป็นเพราะคุณแม่ยุคนี้ใส่ใจ และสนใจในพัฒนาการของลูกมากขึ้น การเลือกของเล่นจึงไ...

การเลือกของเล่นเด็ก ของเล่นกระตุ้นพัฒนาการ ของเล่นเด็ก

เคล็ดลับการเลี้ยงลูก : เลี้ยงลูก Gen Z (เจเนเรชั่นซี)อย่างไรให้ได้ดี

เจเนเรชั่นซี เด็กเจเนเรชั่นซี (Gen Z) คืออะไร เด็ก Gen Zหมายถึง เด็กที่เกิดในช่วงปี พ.ศ. 2547 –  2553 ซึ่งปัจจุบันกำลังจะเข้าสู่วัยรุ่น ด้วยสภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้เด็กที่เกิดใ...

เครื่องมือกระตุ้นพัฒนาการเด็ก พัฒนาการเด็กตามวัย เลี้ยงลูกให้ฉลาด

ดื่มแอลกอฮอล์ขณะตั้งครรภ์ ส่งผลต่อความผิดปกติของทารกอย่างไรบ้าง

ดื่มแอลกอฮอล์ขณะตั้งครรภ์ แอลกอฮอล์ จัดอยู่ในอาหารและเครื่องดื่มต้องห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่หลายๆคนมีพฤติกรรมติดสุรายากที่จะหยุดได้ ถึงแม้หมอจะแจ้งข้อเสียให้ทราบแล้วก็ตาม นอกจากนั้น...

ทารกพิการ สุขภาพครรภ์ อาหารที่คนท้องไม่ควรกิน

สุขภาพลูกรัก : อ้อมกอดมรณะ !!! อันตรายจากการอุ้มลูกนั่งตักที่คาดไม่ถึง‬

อันตรายจากการอุ้มลูกนั่งตัก ดราม่าคุณแม่ป้ายแดงทาทายัง เรื่องการใช้คาร์ซีท car seat สำหรับทารก เป็นกระแสที่มาแรงมากจริงๆในสังคมแม่ลูกอ่อน Mama Expert ขอชื่นชมคุณทาทายัง ที่ทำหน้าที่แม่มือใหม่ที่ดูแ...

Car Seat คาร์ซีท พญ. กัลย์สุดา อริยะวัตรกุล

ไอศกรีมข้าวไรซ์เบอร์รี่ ของหวานทานเล่น…ประโยชน์มหาศาล

ไอศกรีมข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ หลายคนคงพอรู้กันอยู่แล้วว่ามีประโยชน์ทางโภชนาการสูงมาก คุณสมบัติเด่นๆ คือ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค...

ข้าวไรซ์เบอร์รี ไอศกรีม เมนูไอศรีม