108คำถาม คนท้องกินอะไรได้บ้าง คนท้องกินอะไรได้บ้าง เป็นคำถามที่แม่ตั้งครรภ์หลายคนสงสัยและพยายามหาคำตอบ เพราะอาหารบางอย่างบางคนก็บอกว่ากินได้ บางคนก็บอกห้ามกิน สรุปแล้วคนท้องกินอะไรได้บ้าง? วันนี้ M...
ความเชื่อเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ความเชื่อต่างๆเกี่ยวกับการตั้งครรภ์มีมาตั้งแต่สมัยปู่ย่าตายาย ถ้าจะว่าไม่จริงก็คงไม่ได้ เพราะหลายคนก็เชื่อต่อๆกันมา จะจริงหรือไม่นั้นเรามาดูข้อพิสูจน์ทางการแพทย์และ...
ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับคนท้อง ความเชื่อโบราณ คำถามเกี่ยวกับอาหารแม่ท้อง
การดื่มน้ำของแม่ท้อง ตั้งครรภ์มีอีกชีวิตน้อยๆเพิ่มขึ้นมา การบริโภคอาหารต่างๆ รวมถึงน้ำจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณคูณสองเพื่อให้ลูก ได้รับอย่างเพียงพอจริงหรื่อไม่ เป็นคำถามที่คุณแม่ท้องหลายคนสงสัย จนเป็นเ...
อาหารยิ่งกิน ยิ่งแก่ ความแก่เป็นสิ่งที่ทุกคนไม่ปรารถนาให้มาเยือน เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายดูเสื่อมโทรมแล้ว ความแก่ยังส่งผลต่อความมั่นใจของเราให้ลดลงด้วย โดยเฉพาะเพศหญิงแก่เร็วกว่าเพศชาย อาหาร 6...
รับประทานทุเรียน ผลไม้ตามฤดูกาลที่ฮอต อร่อยเริ่ดอยู่ ณ ขณะนี้ก็คือ ทุเรียน เหล่าบรรดาคอทุเรียนทั้งหลาย จด ๆ จ้อง ๆ กินดีหรือไม่นะ กินแล้วอ้วนนะ กินแล้วร้อนในด้วย มีงานวิจัยทางการแพทย์พบว่าในทุเรียนมี...
เมนูยำเห็ดรสเเซ่บ ยำเห็ดรสเเซ่บ เมนูนี้เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ผะอืด ผะอม แก้ด้วยการทานอาหารที่มีรสเปรี้ยว จานนี้ไม่มีกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ และยังได้รับประโยชน์จากโปรต...
พิซซ่าอาหารแม่ท้องควรงด ขณะตั้งครรภ์ภาวะโภชนาการนั้นสำคัญเพราะ เป็นการดูแลคน2 คนไปพร้อมๆกัน นอกจากตั้งพิถีพิถันเรื่องความสะอาดแล้ว วิตามินต้องครบถ้วน แต่ก็น่าเห็นใจคุณแม่บางกลุ่ม ที่ช่วงตั้งค...
อาหารคนท้อง อาหารควรเลี่ยงขณะตั้งครรภ์ อาหารต้องห้ามของคนท้อง
กรดโฟลิกตามธรรมชาติ โชคดีที่อาหารหลายชนิดที่มีกรดโฟลิคที่เป็นธรรมชาติ ถ้าคุณแม่กินอาหารเหล่านี้เป็นประจำ ไม่จำเป็นต้องเสริมกรดโฟลิกชนิดเม็ด ความต้องการกรดโฟลิคในเพศชายและเพศหญิงไม่เท่ากัน ผู้ใหญ่...
สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ สารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทาน ในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นจากเดิมปกติเพื่อที่จะให้เพียงพอต่อทั้งสองชี...
ดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ ดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ ในทางการแพทย์ ไม่มีข้อจำกัดหรือข้อห้ามใดๆ ในการ ดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ การดื่มน้ำมะพร้าวของคุณแม่ตั้งครรภ์ เป็นเรื่องที่มีมา...
โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ อาหารแม่ตั้งครรภ์ คำถามเกี่ยวกับอาหารแม่ท้อง
อาหารแม่ท้องต้องเลี่ยง อาหารแม่ท้องต้องเลี่ยงเพื่อสุขภาพลูกน้อย ระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่ สะอาด สุก สดใหม่ และครบ 5 หมู่ในทุกๆวัน คุณแม่ตั้งครรภ์มักมีอาการผะอืด ผะอม ท้องอืด...
อาหารบำรุงครรภ์ โภชนาการแม่ตั้งครรภ์ คำถามเกี่ยวกับอาหารแม่ท้อง
กินโยเกิร์ตไขมันต่ำตอนท้อง ในระหว่างการตั้งครรภ์ ลูกในท้องของคุณแม่จำเป็นต้องใช้สารอาหารต่างๆมากมายเพื่อใช้ในการเสริมสร้าง พัฒนาการเจริญเติบโต สารอาหารต่างๆเหล่านี้ได้รับมาจากที่คุณแม่รับประทานเข้าไป...
อาหารแม่ตั้งครรภ์ อาหารบำรุงครรภ์ คำถามเกี่ยวกับอาหารแม่ท้อง
