วิธีเปลี่ยนนม

วิธีเปลี่ยนนมที่ถูกต้องตามช่วงอายุ คุณแม่หลาย ๆ ท่านอาจเคยได้ยินมาว่า การเปลี่ยนนมจะทำให้ลูกท้องผูก ท้องเสียได้ หรือ พาลไม่สบายไปด้วยเลย จริง ๆ แล้ว การเปลี่ยนนมอาจมีผลต่อการขับถ่ายเล็กน้อย เป็นการปรับตัวของลูก เรามีวิธีการเปลี่ยนนมที่จะช่วยลดปัญหาดังกล่าวได้ โดยเปลี่ยนตามช่วงวัย แบ่งเป็นวัยหลัง 6 เดือน และวัยหลัง 1 ปี  เพราะทั้ง 2 ช่วงวัยมีระบบการย่อยอาหารที่แตกต่างกัน และความต้องการสารอาหารจากนมแตกต่างกัน เด็กหลัง 1 ปี นมเป็นอาหารเสริม อาหาร 5 หมู่เป็นอาหารหลัก

วิธีวิธีเปลี่ยนนม ในเด็กอ่อน  

แนะนำอายุ  6 – 12 เดือนขึ้นไป  เป็นวิธีการแทรกนมในแต่ละขวด วิธีนี้ใช้ได้ดีกับเด็กเล็ก ๆ และเด็กโตที่ทานยาก เพื่อให้ ลูกค่อย ๆ ปรับตัวกับการย่อยและรสชาติใหม่ สำหรับวิธีนี้ถ้าอัตราส่วนการชงนมสูตรใหม่และเก่าไม่เท่ากัน คุณแม่อย่าลืมคำนวณปริมาณน้ำและนมที่ถูกต้องของสูตรนมด้วยนะคะ กรณี ที่อัตราส่วนน้ำและนมเท่ากันใช้วิธีดังนี้

• วันที่ 1 -3 ใช้นมใหม่ แทน นมเดิม 1-2 ช้อนในทุกขวด
• วันที่ 4-6 ใช้นมใหม่ แทน นมเดิม 2 – 3 ช้อนในทุกขวด
• วันที่ 7 -9 ใช้นมใหม่ แทน นมเดิม 3 – 4 ช้อนในทุกขวด

ให้คุณแม่ทำเช่นนี้ จนลูกทานนมใหม่ได้ทั้งหมดค่ะ สำหรับเด็กช่วงวัยอื่น ๆ ให้คำตามคำแนะนำดังต่อไปนี้ค่ะ 

วิธีวิธีเปลี่ยนนม เด็กก่อนอนุบาล

 แนะนำใช้วิธีนี้ในเด็กอายุ 1- 6 ปี เป็นการสลับมื้อนม เหมาะสมสำหรับเด็กโตที่ทานง่าย ดังนี้

• วันที่ 1 -3 เริ่มให้นมใหม่ 1 ขวด สลับกับนมเดิม 1 ขวด ตลอดทั้งวัน
• วันที่ 4 -6 ให้นมใหม่ 2 ขวด สลับกับนมเดิม 1 ขวด
• วันที่ 7 -9 ให้นมใหม่ 3 ขวด สลับกับนมเดิม 1 ขวด

ให้คุณแม่ทำเช่นนี้จนลูกทานนมใหม่ได้ทั้งหมดค่ะ

ระหว่างที่เปลี่ยนนม ลูกอาจมีถ่ายแข็งบ้าง ถ่ายเหลวบ้าง คุณแม่ไม่ต้องกังวลค่ะ ประมาณ3-5 วัน ลูกก็จะปรับตัวได้ ถ่ายปกติ สามารถให้ลูกทานนมได้ต่อเนื่องเลยค่ะ ยกเว้นในรายที่เปลี่ยนจากนมถั่วเหลืองไปดื่มนมวัวหากลูกมีอาการผิดปกติ เช่น ถ่ายเหลว ท้องเสีย เป็นผื่น ถ่ายเป็นมูกเลือด ถ่ายเป็นเลือดสด คุณแม่ควรรีบพาลูกพบกุมารแพทย์ทันทีค่ะ

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่

1. ประเภทของนมที่คุณแม่ต้องทำความเข้าใจก่อนให้ลูกดื่ม

2. ถุงเก็บน้ำนมยี่ห้อไหนดีที่คุณแม่นิยมใช้

3. เคล็ดไม่ลับเพื่ออัพน้ำหนักลูก ด้วยการปั๊มนมแยกส่วน

เรียบเรียงโดย : Mamaexpert Editorial Team