พูดถึงเรื่องวิชาความรู้ บอกเลยว่าทุกอย่างสามารถเป็นความรู้ให้เราได้หมด รวมทั้งการเลี้ยงลูกที่พ่อแม่อย่างเราต้องเรียนรู้ก็เป็นเรื่องที่ต้องศึกษาให้ดีที่สุด อย่าง การชงนม สุขอนามัยของลูก รวมทั้ง...
การเป็นคุณแม่มือใหม่นั้นไม่ง่ายเลย ต้องเอาใจใส่ดูแลลูก คอยทำนู่นทำนี่ ผิดบ้าง ถูกบ้าง เพราะลูกยังเล็กนัก สื่อสารกันโดยใช้การพูดปกตินั้นไม่ได้ สุดท้าย แม่เอาแต่ใช้เวลากับลูก จนไม่ได้ดูแลตัวเอง เกิดผล...
พอพูดถึงรอยแผลเป็นแล้ว ยอมรับเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นรอยแผลเป็นเล็กๆ นิดๆ หน่อยๆ ก็ทำให้ขาดความมั่นใจไปเลย ยิ่งแต่งงานมีสามี มีลูกแล้ว ยิ่งต้องสวยไร้ที่ติเลยจ้า จะปล่อยให้มีรอยแผลเป็นไม่ได้เด็ดขาดใช่ไหมค...
เรื่องนมๆ ของลูก แม่ๆ คงปฎิเสธไม่ได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะนมเป็นอาหารที่ลูกได้ดื่มตั้งแต่แรกเกิด มีสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการในช่วงแรกเกิด และยังมีความสำคัญอยู่ตลอดจนลูกเริ่มทานอาหารเส...
ปั๊มนมไม่เกลี้ยงเต้า สำหรับคุณแม่มือใหม่หลายๆคน ที่ต้องปั๊มนมเป็นประจำ ต้องดูเคสนี้เป็นกรณีศึกษา หากปั๊มนมไม่เกลี้ยงเต้าอาจต้องเจ็บตัวจนถึงขั้นผ่าตัด เพราะอะไร ตามไปดูเคสนี้กันเลยค่ะ เมื่อวันที่ 1...
สารอาหารมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตเป็นอย่างมาก ยิ่งทารกได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนจากการดื่มนมแม่ย่อมเป็นผลดีต่อการพัฒนาสมอง และพัฒนาการด้านต่างๆ ของลูก องค์การอนามัยโลกจึงแนะนำให้ลูกดื่มนมแม่นานที่ส...
อะโพไครน์ คุณแม่มือใหม่อาจคุณหูกับคำว่า อะโพไครน์ (Apocrine) อยู่บ่อยครั้ง แต่ไม่ทราบรายละเอียดและความสำคัญกับคำนี้ใช่ไหมคะ วันนี้ mamaexpert แนะนำคุณแม่มาทำความรู้จักกับคำว่า อะโพไครน์ (Apocrine) กั...
ชื่อเล่นลูกดารา วันนี้ Mamaexpert รวบรวมชื่อเล่นเพราะๆ ของเหล่าลูกดารามากฝากคุณพ่อ-คุณแม่ ที่กำลังมองหาไอเดียตั้งชื่อลูกๆ บอกเลยว่าชื่อที่นำมาฝากทั้งเพราะ เป็นเอกลักษณ์ ไม่ซ้ำใคร จะมีชื่ออะไรบ้างตา...
แพคเกจคลอดปี 2563 สวัสดีค่ะแม่ๆ วันนี้ Mamaexpert นำข้อมูลแพคเกจคลอดปี 2563 ของโรงพยาบาลทั่วกรุงเทพมหานครมาฝากคุณแม่ ที่มีกำหนดคลอดในปีนี้ แต่ละโรงพยาบาลมีค่าใช้จ่าย และโปรโมชั่นอะไรบ้าง ตามมาดูเลย...
เชื่อว่าแม่หลายคนต้องเลือกนมที่ดีที่สุดให้กับลูก อย่างนมวัวแท้ 100% ก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่แม่ให้ความสนใจในอันดับต้นๆ แล้วนมวัวแท้ 100% ดีอย่างไร? และจะเลือกอย่างไรเพื่อให้มีประโยชน์กับลูกมาก...
นมเป็นสารอาหารที่ทรงคุณค่า เป็นอาหารชนิดแรกที่ลูกได้ดื่มตั้งแต่วันแรกที่ลืมตาดูโลก กรมอนามัยโลกรวมทั้งกุมารแพทย์จึงแนะนำให้ลูกดื่มนมแม่เพียงอย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือน และดื่มให้นานที่สุด...
นอกจากนมแม่แล้ว นมทางเลือกอีกอย่างหนึ่งที่แม่ๆ รู้จัก ก็คือนมแพะ และที่ยอดฮิตติดอันดับขายดีคงหนีไม่พ้นนมแพะ DG และไม่ว่าจะเดินห้างไหน หรือพูดคุยกับกลุ่มคุณแม่ก็มักจะได้ยิน “นมแพะ DG” อยู่บ...
พาลูกขึ้นเครื่องบิน ว่าด้วยเรื่องการพาลูกๆขึ้นเครื่องบินครั้งแรก กับหลากหลายคำถามที่คุณพ่อ คุณแม่คาใจ ลูกน้อยเริ่มขึ้นเครื่องบินได้เมื่อไหร่? ต้องเตรียมอะไรบ้าง? ชลมุนวุ่นวายไปหมดเลยใช่มั้ยคะ อย่าก...
พาลูกขึ้นเครื่องบิน ขึ้นเครื่องฯครั้งแรก พาลูกขึ้นเครื่องเตรียมอะไรบ้าง?
โภชนาการของแม่ตั้งครรภ์นับว่าเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้นๆ คุณแม่ต้องพิถีพิถันในการบำรุงอย่างมาก แต่หลังจากคลอดลูกแล้ว อาหารของแม่ให้นมบุตรก็สำคัญไม่แพ้กันเลย เผลอๆ อาจสำคัญมากกว่าตอนตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ เอ...
“นมกล่องของเด็กยุคนี้แค่เสริมดีเอชเอ ไม่พอแล้วนะ!!” เป็นเรื่องจริงอย่างแน่นอนค่ะ เพราะโภชนาการของลูกเป็นเรื่องที่สำคัญ อีกทั้งสภาพแวดล้อมของสังคม การใช้ชีวิต การเรียนแตกต่างไปจากอดีตมาก กา...
