ถุงยางอนามัย ถุงยางอนามัย (condom) เป็นอุปกรณ์ประเภทสิ่งกีดขวางที่ใช้ระหว่างร่วมเพศเพื่อลดโอกาสการตั้งครรภ์หรือการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ มีทั้งสำหรับเพศหญิงและเพศชาย เมื่อใช้อย่างถูกต้องท...
ทำหมันหญิง ทำหมันหญิง(Female sterilization)คืออะไร เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง ปลอดภัยและประหยัด การทำหมันหญิงเป็นการทำให้หลอดมดลูก (fallopian tube) อุดตันทั้งสองข้าง...
ทำหมันชาย ทำหมันชาย เป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงอีกวิธีหนึ่ง ซึ่ง Mamaexpert ได้รวมขั้นตอนในการทำหมันชายอย่างละเอียดและการปฎิบัติตัวหลังการทำหมันชาย มาให้คุณผู้ชายได้ศึกษารายละเอียด ดังนี้......
ถั่วเขียวนมสดเย็น ถั่วเขียว เป็นพืชตระกูลถั่ว ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย เป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูงเทียบเท่ากับโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไม่มีโคเลสเตอรอล ไขมันต่ำ แต่มีเส้นใยอาหารสูง นอกจาก...
เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับที่รักแล้วคุณผู้หญิงมีอาการเจ็บน้องจิ๋ม อาการนี้คือ “เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์” เป็นอาการปกติของคุณผู้หญิงค่ะ ที่ครั้งหนึ่งในชีวิตต้องประ...